✨كسی كه با چيزهای كم خوشبخت نمی شود، با هيچ چيز خوشبخت نخواهد شد…

“اپيكور”

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

◻️هیچ کدام از ما با “ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم…

“کارل گوستاو یونگ”

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

✨اگر از كسی متنفری، از قسمتی از خودت در او متنفری، چيزی كه از ما نيست، نمی تواند افكار ما را آشفته كند…
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

تمرین زیاد و سخت ممکنه همیشه نتیجه‌اش موفقیت نباشه،
اما هیچوقت نتیجه‌اش حسرت نیست!

Money ball


─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

🔻 اگه یه کاریو
درست انجام بدی

خیلی کمتر وقت می گیره

تا اینکه بخوای
کار اشتباهتو برای بقیه
توجیه کنی

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

.
شکست عاطفی

اتمام يک رابطه لزوما به معنی بد بودن يكی از دو طرف نيست.
انسان ها موجودات پيچيده ای هستند با نيازهای منحصر به فرد
گاهی اين پيچيدگی ها و نيازها با هم نمی خواند
نقش قربانی گرفتن و متهم كردن ديگری فايده ای برايمان ندارد.

به اين بينديشيم كه ادامه ارتباط می توانست بسيار ناراحت كننده تر باشد
توجه كنيم كه در اقيانوسی بيكران از انسان ها قرار نبوده تنها يك نفر و آنهم فردی كه فاصله بين مان افتاده همدم ما باشد

ارزش وجوديمان بيش از اين است كه تفكر و احساس خود را خرج يك رابطه تمام شده كنيم

هر روز می تواند تولد دوباره ما باشد.

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

اشتباه نکنید؛ بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند. در واقع آن ها درگیر نیازشان به شما شده اند.
روزی که دیگر به شما احساس نیازی نداشته باشند وفاداریشان نیز از بین می رود.
‏ @Future_psychologist‏🆔

به دختران خود یاد دهید؛ قبل از ازدواج به آرزوهایشان برسند،
مردان غول چراغ جادو نیستند...

✍ برتراند راسل

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

يك پیام تكان دهنده توسط یک زن...
کسی از او پرسيد...
آیا شما زنی شاغل هستيد،
یا خانه دار؟؟
او پاسخ داد: بله من يك خانه دار تمام وقت هستم!!!
من ۲۴ ساعت در روز کار می کنم...
من یک "مادر" هستم!!
من یک همسر هستم!!
من یک دختر هستم!!
من یک عروس خانواده همسرم هستم!!
من یک ساعت زنگ دار هستم!!
من یک آشپز هستم!!
من یک پيشخدمت هستم!!
من یک معلم هستم!!
من یک گارسون هستم!!
من یک پرستار بچه هستم!!
من دستيار هستم!!
من یک مامور امنیتی هستم!!!
من یک مشاور هستم!!!
من ارام بخش هستم!!
من تعطیلات ندارم!!
مرخصی استعلاجی ندارم!!
روز استراحت ندارم!!!
شبانه روز کار میکنم ....
و ۲۴ ساعته گوش به زنگم...
تمام ساعات و
دستمزدم اين است:
"مگه چكار كردي از صبح تا حالا؟"

تقدیم به همه خانم‌های مهربان

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

پیام دبیرکل سازمان ملل متحد برای
هفته جهانی سلامت روان

دبیر کل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی سلامت روان 10 اکتبر 2018 برابر با 18 مهر ماه جاری ضمنن هشداردر مورد اینکه امسال از هر پنج جوان یک نفر مشکل سلامت روان را تجربه خواهد کرد گفت سازمان ملل متحد متعهد به ساختن جهانی است که در آن تا سال 2030 هرشخصی درهر مکانی، فردی را برای حمایت سلامت روان داشته باشد، تا در جهانی بدون ننگ و تبعیض، برای حمایت از سلامت روانش به او مراجعه کند.

متن کامل پیام آنتونیو گزارش به شرح زیر است:

سلامتی شامل بهبودی فیزیکی وهمچنین روانی است.
برای مدت های مدید، بدون توجه به تاثیرات اجتناب ناپذیر آن بر جوامع و جوانان در همه جا، سلامت روان نادیده انگاشته می شد.
روزجهانی سلامت روان امسال بر جوانان تمرکز دارد.
امسال از هر پنج جوان یک نفر مشکل سلامت روان را تجربه خواهد کرد. نیمی از مشکلات سلامت روان از سن 14 سالگی آغاز می شود. اگرچه بیشتر موارد ناشناخته مانده و درمان نشده اند.
سلامت روان ضعیف در نوجوانی بر موفقیت تحصیلی و افزایش خطر استفاده از الکل و مواد همچنین رفتارخشونت آمیز تاثیر می گذارد. خودکشی عامل اصلی مرگ در بین جوانان است.
میلیون ها انسان در مخاصمات و بلایایی گرفتارهستند که آنان را برای مدت طولانی در معرض مشکلات سلامت روان قرار می دهد. خشونت علیه زنان - فیزیکی، جنسی و روانی - منجر به زخم های پایدار از جمله اختلال استرس پس از سانحه می شود.
با وجود این چالش ها، هنوز هم بخش عظیمی از وضعیت سلامت روان قابل پیشگیری و درمان است، به خصوص اگر از سنین کم اقدام به مراقب از سلامت روان خود کنیم.
دستور کار 2030 مشخص است: نباید کسی نادیده انگاشته شود. کسانی که با مشکلات سلامت روان درگیر هستند هنوز به حاشیه رانده می شوند.
جوامع سالم تحت چتر پوشش جهانی سلامت به یکپارچگی بیشتری در گسترده تر کردن سلامت روان درنظام های مراقبت اجتماعی و بهداشتی نیاز دارند.
سازمان ملل متحد متعهد به ساختن جهانی است که در آن تا سال 2030 هرشخصی درهر مکانی، فردی را برای حمایت سلامت روان داشته باشد، تا در جهانی بدون ننگ و تبعیض، برای حمایت از سلامت روانش به او مراجعه کند.
اگر ما رویکرد مان را درباره سلامت روان عوض کنیم - دنیا را تغییر می دهیم. اکنون زمان اقدام بر روی سلامت روان است.

https://www.tg-me.com/روانشناس خود باش/com.Future_psychologist

🔹در نبرد بین انسان و روزهای سخت، این انسان های سخت هستند که می مانند، نه روزهای سخت…

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

آدمهايى که شما را بارها و بارها مى آزارند
مانند کاغذ سمباده هستند!
آنها شما را مى خراشند و آزار مى دهند
اما در نهايت شما صيقلى و براق خواهيد شد
و آنها...مستهلک و فرسوده!

🆔 @Future_psychologist

انسان های بزرگ
هنگام جدایی فقط وداع می کنند،

اما انسان های کوچک
اهانت می کنند و می روند...

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

ترجيح ميدم يه پاسپورت پر از مُهر داشته باشم تا يه خونه پر از وسيله .
دنيا خيلى چيزا داره بهت نشون بده، همه ى عمرت رو يك جا ‏

Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

همواره بیاد داشته باش که در اوجی معین دیگر ابری نیست ؛
اگر آسمان زندگیت ابری است
به این خاطر است که روحت آنقدر که باید بالا نرفته است.
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

🔵 اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان بر خورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید.

👈 اگر هر روز شارژش میکردید
👈 اگر باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید.
👈 اگر پایِ صحبت‌هایش مینشستید.
👈 اگر پیغام‌هایش را دریافت میکردید.
👈 اگر پول خرجش میکردید.
👈 اگر براش زیور آلاتِ تزئینی میخرید. اگر دورش یک محافظ محکم میکشیدید.
👈 اگر در نبودش احساسِ کمبود میکردید.
👈 اگر حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود.
👈 اگر حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید.
👈 اگر همیشه و همه‌جا همراهتان بود. حتی در اوج تنهایی‌
👈 اگر همیشه همراهِ اولتان بود

✅ با داشتن یک همسر خوب و مهربان هیچکس تنها نیست!


─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

تو فقط وقتی میتونی
باهوش تر بشی که
با یه حریف باهوش تر از خودت
بازی کنی...

#التماس_اندكي_تفكر

گاهی نمیتوانیم با یک عذرخواهی، تمام خسارت هایی را که به وجود آورده ایم جبران کنیم…!

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه را زندگی کنیم
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔